MENGATASI PENYAKIT HIPERTENSI

Berikut beberapa contoh resep dari bahan alami dan tumbuhan obat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi :

Resep 1.

2-3 buah mengkudu/pace yang matang dijus, atau diparut dan disaring airnya, lalu diminum.

Resep 2.

50-100 gram seledri diblender dengan menambahkan 100 cc air, disaring, airnya diminum.

Resep 3.

1 buah labu siam segar ukuran sedang dijus, airnya diminum.Catatan ; bagi penderita maag dilarang mengkonsumsi resep ini.

Resep 4.

10 gram bawang putih dihaluskan, diseduh dengan 100 cc air hangat, lalu diminum.

Resep 5.

Buah belimbing manis yang matang dijus, airnya diminum.

Resep 6.

300 gram ketimun dijus, airnya diminum.

Resep 7.

60 gram akar alang-alang + 30 gram daun kumis kucing + 10 lembar daun salam, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, airnya diminum.

Resep 8.
50 gram rambut jagung + 30 gram pegagan + 20 gram kunyit + 2 buah mengkudu (dipotong-potong), direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, airnya diminum.

Catatan:

* Pilih salah satu resep dan lakukan 2 kali sehari secara teratur.
* Untuk perebusan gunakan periuk tanah, panci enamel atau panci kaca.
* Untuk keluhan yang serius tetap konsultasi ke dokter.